KUNDALINI YOGA

El Kundalini Ioga és una pràctica basada en sèries de postures de ioga i moviments dinàmics i repetitius coordinat amb una respiració específica marcada per uns temps determinats. A través d’aquests moviments, es purifica i oxigena el cos.

Aquesta sessió és guiada per Alicia Blanco i està enfocada a restaurar el teu sistema nerviós i donar-te un moment de silenci. A través del Kundali Ioga podràs transmutar vells patrons que et lliguen i acostar-te més a la teva identitat.